Sửa lỗi kiểu bơi trong quá trình luyện tập,Giới thiệu về lỗi kiểu bơi
Gi峄沬 thi峄噓 v峄 l峄梚 ki峄僽 b啤i
L峄梚 ki峄僽 b啤i l脿 m峄檛 v岷 膽峄 th瓢峄漬g g岷穚 trong qu谩 tr矛nh luy峄噉 t岷璸 b啤i l峄檌. 膼芒y l脿 t矛nh tr岷g m脿 ng瓢峄漣 b啤i g岷穚 ph岷 khi k峄 thu岷璽 b啤i kh么ng ch铆nh x谩c,峄峄梚峄僽y峄峄沬i峄峄l峄梚峄僽 d岷玭 膽岷縩 vi峄嘽 ti锚u hao nhi峄乽 n膬ng l瓢峄g v脿 kh么ng 膽岷 膽瓢峄 hi峄噓 qu岷 t峄慽 瓢u. 膼峄 kh岷痗 ph峄 l峄梚 n脿y, b岷 c岷 hi峄僽 r玫 nguy锚n nh芒n v脿 c谩ch c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 b啤i.
Nguy锚n nh芒n g芒y l峄梚 ki峄僽 b啤i
膼峄 s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i, tr瓢峄沜 ti锚n b岷 c岷 x谩c 膽峄媙h nguy锚n nh芒n g芒y ra l峄梚 n脿y. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 nguy锚n nh芒n ph峄 bi岷縩:
Nguy锚n nh芒n | M么 t岷Ⅻ/th> |
---|---|
K峄 thu岷璽 b啤i kh么ng ch铆nh x谩c | Vi峄嘽 kh么ng th峄眂 hi峄噉 膽煤ng c谩c 膽峄檔g t谩c b啤i c啤 b岷 nh瓢 g岷 膽u么i, qu岷 tay, nh煤n ch芒n s岷 d岷玭 膽岷縩 l峄梚 ki峄僽 b啤i. |
Thi岷縰 t岷璸 luy峄噉 | Vi峄嘽 kh么ng t岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n ho岷穋 kh么ng 膽煤ng c谩ch s岷 l脿m gi岷 k峄 n膬ng b啤i l峄檌 v脿 d峄 d岷玭 膽岷縩 l峄梚. |
Thi岷縰 t岷璸 trung | Vi峄嘽 kh么ng t岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 v脿 d峄 m岷痗 l峄梚. |
Thi岷縰 s峄ヽ kh峄廵 | Vi峄嘽 kh么ng c贸 s峄ヽ kh峄廵 t峄憈 s岷 l脿m gi岷 kh岷 n膬ng b啤i l峄檌 v脿 d峄 m岷痗 l峄梚. |
C谩ch s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i
膼峄 s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i, b岷 c贸 th峄 th峄眂 hi峄噉 c谩c b瓢峄沜 sau:
膼谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷
H峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷
T岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch
T岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i
膼岷 b岷 s峄ヽ kh峄廵 t峄憈
膼谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷
B瓢峄沜 膽岷 ti锚n l脿 膽谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷 c峄 b岷. B岷 c贸 th峄 t峄 膽谩nh gi谩 ho岷穋 nh峄 ng瓢峄漣 kh谩c gi煤p 膽峄? D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ti锚u ch铆 膽谩nh gi谩:
Chi ti岷縯 | 膼谩nh gi谩 |
---|---|
膼峄檔g t谩c g岷 膽u么i | 膼u么i b啤i c贸 g岷 kh么ng? |
膼峄檔g t谩c qu岷 tay | Tay b啤i c贸 qu岷 膽峄乽 kh么ng? |
膼峄檔g t谩c nh煤n ch芒n | Ch芒n b啤i c贸 nh煤n 膽峄乽 kh么ng? |
膼峄檔g t谩c h铆t th峄烖/td> | Vi峄嘽 h铆t th峄 c贸 膽峄乽 kh么ng? |
H峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷
N岷縰 b岷 ph谩t hi峄噉 ra r岷眓g k峄 thu岷璽 b啤i c峄 m矛nh kh么ng ch铆nh x谩c, b岷 c岷 h峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷. B岷 c贸 th峄 tham gia c谩c l峄沺 h峄峜 b啤i, nh峄 hu岷 luy峄噉 vi锚n h瓢峄沶g d岷玭 ho岷穋 t峄 h峄峜 qua c谩c video h瓢峄沶g d岷玭.
T岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch
Vi峄嘽 t岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch l脿 r岷 quan tr峄峮g 膽峄 c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 b啤i. B岷 n锚n t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘 m峄梚 ng脿y, 膽岷 b岷 r岷眓g c谩c 膽峄檔g t谩c b啤i 膽瓢峄 th峄眂 hi峄噉 膽煤ng c谩ch.
T岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i
Vi峄嘽 t岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i s岷 gi煤p b岷 th峄眂 hi峄噉 c谩c 膽峄檔g t谩c ch铆nh x谩c h啤n v脿 gi岷 thi峄僽 l峄梚. B岷 n锚n t岷璸 trung v脿o t峄玭g 膽峄檔g t谩c v脿 kh么ng 膽峄
(Biên tập viên phụ trách:tin nóng)
- Chương trình thể dục cá nhân dành cho vận động viên,Giới thiệu chung về chương trình thể dục cá nhân dành cho vận động viên
- Bóng chuyền trẻ v-League,Giới thiệu về Bóng chuyền trẻ v-League
- giải VĐ Úc,Giới thiệu về giải VĐ Úc
- Giải đấu 3v3 trên mây, Giới Thiệu Về Giải Đấu 3v3 Trên Mây
- Lợi ích sức khỏe của môn thể thao bóng,1. Giới thiệu về môn thể thao bóng đá
- chiến tranh châu Âu,Giới thiệu về Chiến tranh châu Âu
- Giải đấu King's 1v1,Giới thiệu về Giải đấu King's 1v1
- 4 v 4 Anchor League,Giới thiệu về 4v4 Anchor League
- Lịch thi đấu trên băng và tuyết,Giới thiệu về Lịch thi đấu trên băng và tuyết
- siêu cúp thế giới,Giới thiệu về Siêu cúp Thế giới
- Giải vô địch bóng đá thế giới Hàn Quốc 2002,Giới thiệu về Giải vô địch bóng đá thế giới Hàn Quốc 2002
- cúp thế giới 2019,Giới thiệu về Cúp Thế giới 2019
- đào tạo vận động viên bóng nước,Giới thiệu về đào tạo vận động viên bóng nước
- Bóng chuyền Junior Hyuga v-League,Giới Thiệu Về Bóng Chuyền Junior Hyuga
- Các tuyến đường trượt tuyết được đề xuất,1. Giới thiệu chung về các tuyến đường trượt tuyết
- World Cup Anh,Giới Thiệu Về World Cup Anh
- Son Heung-min World Cup,Giới Thiệu về Son Heung-min và World Cup
- v boy ván trượt v giải đấu,Giới thiệu về V Boy Ván Trượt và Giải Đấu
- Thể thao mạo hiểm và hoàn thiện bản thân,Giới thiệu về Thể thao mạo hiểm
- Trực tiếp các trận đấu World Cup,Giới thiệu về Trực tiếp các trận đấu World Cup